Jak żyć świadomie i szczęśliwie?


W audycji „Sztuka życia” mówimy o tym, jak żyć świadomie i szczęśliwie. Jak odnaleźć się wśród szybko zmieniających się mód i trendów

Jesteśmy bombardowani różnymi hasłami: slow life, hygge, samorozwój, kariera, work life balance, bycie fit. Przybywa coachów, którzy mówią, jak być doskonałym rodzicem, jak być świetnym pracownikiem, jak przyspieszyć rozwój kariery, jak zwolnić tempo, żeby być szczęśliwym. Poradniki sa najlepiej sprzedającymi się książkami. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Czy wyznaczać sobie cele i robić plan na kartce czy dać się ponieść fali życia?

O tym mówimy w każdy czwartek po 19.00. Zaprasza Agnieszka Marszał.


17 lipca 2025 (powtórka)

2025-07-17
Żeby nam się chciało chcieć! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Żeby nam się chciało chcieć! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Motywacja - odmieniana współcześnie przez wszystkie przypadki w kontekście rozwoju zawodowego i osobistego. Czym jest? Na pewno czymś więcej niż myślą, która zaczyna się od słowa „chcę”. Bo motywacja to nie myślenie, motywacja to działanie! Ba, działanie nawet w tych momentach, kiedy nam się nie chce. Człowiek zmotywowany, to człowiek w pewnym procesie, w którym mogą się zdarzyć gorsze momenty, ale motywacja pozwala nadal iść do przodu, by osiągnąć cel. Pomagają w tym wytrwałość i cierpliwość - umiejętności, w obszarze których mamy współcześnie ogromne deficyty. Co jeszcze może nam pomóc? Jak się zmotywować? Jak wychować dziecko, któremu „będzie chciało się chcieć”? O tym rozmawiamy ze Sławomirem Kanderskim - psychologiem, terapeutą, trenerem biznesu. Do wysłuchania powtórki audycji z 26 października 2023 roku, zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 17 lipca 2025 (powtórka)

10 lipca 2025

2025-07-10
Hanka Warchałowska. Fot. facebook.com/QDzieciomHankaWarchalowska

Hanka Warchałowska. Fot. facebook.com/QDzieciomHankaWarchalowska

Im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem” - pisze Mel Robbins w książce pt. „Pozwól im”. Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, żeby pozwolić innym być sobą. W audycji „Sztuka życia” o sztuce odpuszczania kontroli rozmawialiśmy z Hanką Warchałowską - nauczycielką, coachem edukacyjnym i promotorką uważności. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 10 lipca 2025

3 lipca 2025

2025-07-03
Brak pieniędzy z pewnością obniża poczucie szczęścia. Fot. ilustracyjna/Chronomarchie/pixabay.com

Brak pieniędzy z pewnością obniża poczucie szczęścia. Fot. ilustracyjna/Chronomarchie/pixabay.com

Może i pieniądze szczęścia nie dają, ale ich brak z pewnością poczucie szczęścia obniża. Temat pieniędzy wiąże się w naszej kulturze z wieloma przekonaniami i, choć towarzyszą nam na każdym kroku, wciąż nie umiemy o nich rozmawiać. Dlaczego? Jak pieniądze łącza się z emocjami? Czym jest finansowa niezależność, a kiedy mówimy o przemocy ekonomicznej? O tym w audycji „Sztuka życia”, do której wysłuchania zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 3 lipca 2025
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę